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週刊現代の睡眠時無呼吸症や誤嚥を同時に防ぐならを鍛えよの記事

舌小帯短縮症のことも多少触れていますが、所詮素人の聞きかじりの主張です。

こういう記事を出す時は、必ず裏を取るのが原則です。

現在は舌圧測定も保険導入されているので、どれだけ舌の筋肉が鍛えられたかわかります。

ただ闇雲に鍛えよで、本を出版するなんて言語道断です。

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