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舌小帯は切っただけではダメ!トレーニングが必要

舌小帯は切れば、凄く舌が動くわけではありません。

放っておけば以前のままです。

そのためトレーニングが必要です。

舌を前に出したり、上顎に舌をつけたりしなければなりません。

動かさなければ元のままです。

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