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給食を食べるのが遅い子は朝ごはんも食べるのが遅い!

給食を食べるのが遅い子は3食食べるのが遅い。

ただ給食を食べるのが遅いわけではありません。

朝ごはんも食べるのが遅いので学校に遅刻してしまいます。

それでシリアルに牛乳をかけて食べたり、カレーのような汁物をかけて食べるわけです。

母親は自分の子がそういう食事をしていたら給食が困ると考えるのが普通です。

給食を食べるのが遅い子は痩せています。

理由はよく噛んで食物を液状にするため満腹中枢がすぐにもお腹いっぱいになってしまうからです。

逆に早食いは肥満になります。

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