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花粉症の治し方

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花粉症やアレルギーやアトピーは基本的には口呼吸が原因です。

口呼吸のためにウィルス、細菌、アレルゲンが扁桃腺に付着して抗原抗体反応を起こしてヒスタミンをだすので、水みたいな鼻水になります。

そのため鼻づまりにもなります。

まずはブリーズライトで鼻孔を大きくして鼻の通りを良くすることが大事です。

次に普段起きている時には“パタカラ”か“Lip Wider”をして口輪筋を鍛えます。

寝ている時は“ネルネル”でバッチリです。

薬は全然使いません。

後、舌小帯が短い場合は切除をお勧めします。

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