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朝カレーダイエット

Dsc02346 昨日のビューティ・コロシアムで芸人のバービーさんが朝カレーダイエットで10kg痩せたらしいので私もチャレンジ。

レトルトでもいいというので今朝はこれっ!

カレーの香辛料で代謝があがるそうです。

昼と夜は腹八分目でいいということ。

今日は間食しなかったので痩せると思います。

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