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いつものチャージデイです

昨日は午前中診療して、12時35分の新幹線で東京に行く予定が支度をしていなかったので家を出るのが遅くなり、乗り遅れてしまいました。

次のこだまで東京に行き、セミナー会場に着いたのが2時半でした。

それから1時間半説明を聞き、午後4時26分のこだまで富士に戻り、7時からのテニススクールに参加しました。

お昼の新幹線に乗る時にダッシュしたせいか腰が痛くなり始め、テニススクールの時は痛みがピークでした。

先々週から神経ブロックを土曜日の午後にペインクリニックで打ってもらっていたんですが、昨日はしなかったのもあって特に右側がひどいです。

それでいつもの日曜日のように仮面ライダーオーズを観てから眠りにつきました。

先程起きて車を洗い始めたら雨が降り出し、ふき取りはできませんでした。

明日から頑張ります。

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健康」カテゴリの記事

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