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花粉症

花粉症は克服したはずだったのですが、先週の土曜日に目がかゆくなり、鼻水もちょこちょこ出るようになってきました。

でも水曜日にはまた鼻も通り快適、快適。

そのまま今日まで大丈夫です。

秘密はお風呂で鼻の下までお湯に浸かり、湯気で鼻の通りがよくなるので鼻深呼吸を毎日50回やってどうやら効果が出てきたようです。

今夜もテニススクールに行ってきましたが、まだ快適のままです。

花粉症の方ぜひお試しあれ。

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