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バドミントンのフットワーク

毎週火曜日にバドミントンの練習&ゲームがあるんですが、最近は自分の年の半分の若い衆に負けてばかりいます。

当たり前と言えば当たり前なんですが、悔しいです。

スマッシュは早いし、フットワークは軽やかに跳ねています。

今の自分にないところだらけです。

もう一度復活するには体重を10kg落とすことと、走り込みと手首の強化です。

なるべく時間を取ってみます。

昔のバドミントン仲間とシニア大会に出る日を夢見ながら・・・

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