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バドミントン勝ち越せず!

15年前ぐらいはバドミントンの練習に行っても負けたことがありませんでした。

それが今では、結構負け越しています。

原因は私が動けないのと、スマッシュが遅くなっているためです。

体重が後10キロ落として、走り込みをすれば何とかなると思います。

今月中に後2キロ落とせば目標達成です。

そうすれば、もうちょっと動きが良くなるかもしれません。

そのためには、週一のバドミントンとテニスでは無理で、J-Maxスポーツクラブに入らないとダメかも?

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