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グループ・コーチング

今日は掛川の工場のグループ・コーチングに谷口コーチとコーチ仲間の2人と参加してきました。

初めての企業コーチングはとても新鮮でした。

、コントロールできるものとできないものが面白かったです。

コントロールできるものは運転手、コントロールできないのは助手席の人。

ストレスの度合いが違うそうです。

自分でコントロールできないと、ストレスが大きいそうです。

やらされ感があってとても気分が悪くなります。

目標が無いからです。

ダイエット3キロの目標も実は自分ではコントロールできません。

一見出来そうですが、3キロ減らすためにスポーツジムに入るとかという行動を起こさないと無理なんです。

お金儲けも半年で50万円稼ぐといってもこれも買ってくれる人がいるわけで、コントロールできないので無理です。

この場合は過大評価しているので、もう少し現実的な数字、月に1万円かせぐに変更しなければ、目的達成できません。

コントロールできることが大事です。

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