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口呼吸とアスリート

最近のアスリートは口呼吸が多い。

フィギアスケート、サッカー、水泳、陸上選手・・・

口呼吸だと鼻がつまりやすく、本当に酸欠の金魚状態になります。

いくら水を補給しても呼吸法は変わりませんから、スタミナがなくなります。

そのためにも、舌小帯切除とタントレくんとパタカラで唇を閉じるようにしないとダメです。

Qちゃんぜひ来てください。

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