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ギックリ腰治らず

昨日、従兄弟の紹介で整体?に行ってきたけれどそのときはよかったんですが、今朝起きたら痛いの何のです。それでACT(アドバンスト・コーチ・トレーニング)はお休みして昨日から17時間寝ていました。温湿布が悪かったかもしれませんので、今夜は冷湿布でやってみます。ギックリ腰がこんなに長引くとは思いませんでした。

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