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ストレスコントロール

今夜のCTP(コーチ・トレーニングプログラム)ストレスコントロールはとてもたのしかったです。

ストレスはマイナスイメージが多いです。

体の痛みやイライラ、集中できない。

いいストレスは締切りを決めればやる気がでてきます。

ストレスをコントロールできればとても楽しいです。

来週も楽しみです。

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